go kväll alla pigga och trötta....jag är helt slut i dag orkar inte röra mig ur soffan nu är såå stel i hela kroppen och ont har jag jag har fått världens träningsverk i benen glömnde stretsha efter promenaden i går och det får jag lida för i dag.....

har varit på simning med max och efteråt sat vi i bubbelpoolen  innan vi gick och dushade=)

man blir helt slut efter  bad helt otroligt jag skulle kunna gå och lägga mig nu och skulle sommna på direkten....i morgon ska jag hem till en kompis innan jobbet och få massage ska bli skönt det kan mina stela muskler behöva och min stakars onda rygg....

nu ska jag äta litte nötter och se på idol som börjar om 30 min hihihi

god natt